9月29日下午，由党委教师工作部牵头，校妇女委员会、公共管理学院与图书馆共同举办的“如何度过时光，决定了我们是谁——读《时间贫困》” 第四季“师道·行健”读书会第五期主题活动在图书馆知学空间举行。此次讲座邀请到公共管理学院教授刘蕾担任导读人，探讨如何在有限的生命里获得幸福。

会议伊始，史一然老师热烈欢迎了老师们的到来，并赠予老师们主题书目。首先，刘蕾老师以“你幸福吗？”的提问引入《时间贫困》这本书。接着，刘蕾老师简单介绍该书概括及作者简介，重点讲解时间与幸福感的关系，摆脱时间贫困的策略，并分享自己的阅读感悟：要发现让自己快乐的因素，时间是沙砾还是金子取决于我们自己。

在讨论环节，与会人员分享了各自的时间管理的小窍门。有的老师并不赞同本书中“做家务”是最烦人的任务，对她而言做家务是一种解压方式，可以提高幸福感。另外，也有老师分享了时间“四象限”管理法、费曼学习法等提高时间管理的方法。老师们一致认为，时间不是越多越快乐，充实而有意义的时间才能让人快乐。最后，刘蕾老师总结了大家的发言，并希望大家能快乐工作，快乐生活。

本次读书会既分享了实用的时间管理技巧，又带领与会老师转变思维，将关注做事情转换到关注人本身的生命质量。参会老师在分享结束后均表示获益匪浅，表示会更好地利用好时间让自己幸福快乐，同时也表示十分期待“师道 · 行健”读书会的下一期分享会。